DIY tréninkový manekýn

Figuríny ve sportu jsou navrženy tak, aby rozvíjely svaly, cvičily údery, cvičební vytrvalost atd. Dřevěný simulátor, který simuluje soupeře používaného doma. Vytvoření simulátoru pomocí vlastních rukou je snadné, potřebujete nástroje a úsilí.

Výběr kvalitního dřeva

Pro manekýn musíte vybrat kvalitní materiál. To bude sloužit jako záruka, že hotový simulátor nebude praskat, bobtnat, díly v kloubech se budou lišit.

Dřevo různých druhů stromů má různé vlastnosti v závislosti na následujícím:

  • Textura - je tvořena z vrstev dřeva, je jasně viditelná na řezu kmene. Ovlivňuje kvalitu zpracování, vzhled hotové figuríny pro trénink.
  • Jádro je střední část stromu, pevná. Ne všechny stromy obsahují jádro.
  • Sapwood je kus dřeva kolem jádra. Méně odolné než jádro. Před použitím při výrobě dřevěných simulátorů vyžaduje bělidlo sušení, protože obsahuje hodně vlhkosti.

Nejvhodnější pro výrobu dřevin manekýnka rostoucích v Rusku:

  • Dub má krásnou texturu. Silný pevný materiál. Odolnost proti rozpadu. Dub má jádro oddělené od běleného prachu. Prach výrazně snižuje kvalitu dřeva. Dub bez prachu je asi čtyřikrát dražší. Dubové klády a desky jsou prasklé, proto je třeba je důkladně vysušit. Na trhu stavebních materiálů je nejcennějším dubovým dubem - tmavě zbarvené dřevo zrající ve vodě. Velmi drahý a vzácný materiál.
  • Borovice je nejpoužívanější dřevina. Silnější ve směru vláken, ale v jiných směrech náchylných k praskání. Je obtížné skvrnu vyleptat. Ve středu je jádro. Odolnost proti rozpadu.
  • Popel - má jádro s nejasným přechodem na běl. Pro pružné části cvičných figurín je nejvhodnější varianta. Dřevo je silné, ohebné. Používá se při výrobě vesel, luky.
  • Maple je strom bez jádra. Javorové dřevo má mnoho uzlů a vyžaduje pečlivé zpracování. Pevnost a odolnost jsou nižší než u popela. Snadné zpracování.
  • Bříza a topol jsou bělené, neobsahují jádro. Snadné zpracování, ale ne dost silné. Proto by se tyto druhy dřeva měly používat opatrně a neměly by být vhodné pro všechny části figuríny.

Nejvhodnějšími druhy stromů pro výrobu postavy pro trénink z vlastních rukou jsou dub, jasan. Můžete použít javor, ale k výběru musíte přistupovat s velkou péčí. Některé části, které nevyžadují vystavení těžkým břemenům, mohou být vyrobeny z břízy, borovice a topolu.

Příprava materiálu

Jako základ produktu („tělo“) potřebujete dobře vysušené dřevo. Nejjednodušší, ale také nejdražší způsob, jak koupit sušené kulatiny. Průmyslově sušené dřevo neobsahuje více než 12% vlhkosti, ideální pro další zpracování.

Můžete ušetřit sušením materiálu rukama. Za tímto účelem je vybraný protokol umístěn pod vrchlíkem nebo v podkroví ve výšce 0, 5 - 1 metry od podlahy. Místnost by měla být dobře větraná. Vzduch, který teče kolem obrobku ze všech stran, suší kmen na obsah vlhkosti 15-18%. V závislosti na kvalitě materiálu a stupni ventilace bude proces trvat šest měsíců až několik let .

Nebezpečí sušení dřeva pro manekýn samo o sobě je v tom, že se na koncích obrobku objeví trhliny. Pokud je potažen křídou nebo olejovou barvou, lze zabránit praskání.

Dbejte na to, aby na obrobek nespadlo žádné sluneční světlo nebo dešťové kapky.

Domácí řemeslníci nabízejí sušení dřevěných polotovarů:

  1. Cementové podlahy. Cement nasává vlhkost a odebírá ji ze dřeva. Obrobek musí být neustále převrácený, sledujte těsnost materiálu k podlaze.
  2. Hobliny. Dřevo bude praskat méně, pokud bude skladováno v suchých hoblinách nebo v suché zemi.

Tréninkové figuríny: druhy a výroba

Jsou rozděleny do dvou skupin:

  • Napodobování jednotlivých částí lidského těla;
  • Podobné soupeři (humanoid).

První skupinu tvoří dřevěný manekýn - makiwara. Na simulátoru jsou prováděny přímé údery, učí se vytáhnout ruku po interakci. Zvyšuje odbornost tahů, sílu vlaků, vytrvalost.

Výroba makiwary (dřevěný manekýn) je snadná. Pro makivaru na zdi musíte vzít dvě silná, ale pružná prkna. Ash to udělá. Na jednom konci mezi prkny je umístěn obdélníkový blok. Na druhé straně je mezi deskami lepený (přibitý) kus plsti nebo jiného měkkého materiálu. Hotovo. Design je přibitý, připevněný ke zdi. Chcete-li posílit, můžete dát na každou stranu jinou desku.

Můžete si vyrobit dřevěný manekýn makivara v lidské výšce. Vezměte kulatinu o průměru 7 až 15 cm. Horní část je ovinutá provázkem, dno je vykopáno do země nebo je tinktura posílena, pokud je určena k použití doma.

Figurína Wing Chun se používá jako humanoidní dřevěná figurka pro výcvik. Napodobuje lidské tělo, ruce a nohy. Simulátor nejčastěji obsahuje tři „paže“ a jednu „nohu“. Může být stabilní, namontovaný na pružině nebo na otočné plošině. Pro každého sportovce je vyrobena samostatná figurína Wing-Chun, která dodržuje následující proporce:

  • Když jsou kolena ohnutá, prostřední „rameno“ figurky směřuje k pupku a horní dvě uprostřed mezi horním bodem ramene a podpaží.
  • Dvě horní „ramena“ jsou umístěna ve stejné rovině. Při vrtání (vyhloubení) otvorů pod nimi, uvnitř „těla“, se nutně protínají.
  • Délka „ramen“ simulátoru se měří v části vaší, od kloubů dlaně sevřených v pěst až po loket.

Pro „tělo“ simulátoru je učiněn silný protokol. Extra dřevo je z něj odstraněno. S pomocí hoblíku a vzoru (můžete vyříznout kruh s požadovaným průměrem v kartonu a neustále zkoušet na obrobku) se získá válcový tvar.

„Tělo“ je vyleštěno: nejprve kůží s velkým zrnem (ne více než 60), poté jemným zrnem (100 nebo více).

Ruce figuríny mohou mít různé tvary a mohou být připevněny různými způsoby: pomocí vnitřní nebo vnější pružiny, klínu nebo gumové pásky. Další držáky pomáhají „rukama“ pohybovat se v různých rovinách a pomáhají tak praktickým úderům.

Otvory pro „paže“ a „nohy“ simulátoru lze ručně vyhloubit dlátem nebo vrtat pomocí nástroje. Nemůžete vyrobit díly z řízků pro zahradní nářadí, rychle se rozbijí.

V závislosti na požadované konfiguraci nohy na obrázku (stupeň ohybu v „koleni“) je vybrán materiál. Můžete provádět „nohu“ nejen ze dřeva, ale také z kovu. Pro ozdobu je kov obalen lanem.

Všechny detaily tréninkového figuríny jsou broušeny, ošetřeny skvrnami, lakovány.

Po vyzvednutí je produkt pro trénink připevněn ke zdi. Mezi stěnu a simulátor jsou nainstalovány gumová těsnění.