Jak často potřebujete vyměnit ložní prádlo

Hygienická čistota místa ke spánku je pro každého člena rodiny hlavním faktorem produktivního nočního odpočinku. Jakákoli hospodyňka již vyvinula své zvyky pro změnu podestýlky - ze dvou dnů na tři měsíce používání stejné sady.

Studie provedené odborníky v oboru imunologie a mikrobiologie však prokázaly, že ložní prádlo by se mělo měnit nejméně jednou týdně. Hlavní důvody výměny jsou:

• odumřelé kožní buňky a lidské lupy.

Prachové mikroorganismy (bakterie, houby, kvasinkové mikroorganismy, spory, viry) a klíšťata, což vede k alergickým reakcím a snížení imunity.

• šupiny epitelu a chlupy pro domácí mazlíčky;
• výtok mazových, potních a pohlavních žláz;
• zbytky kosmetiky.

Nedodržování pravidel osobní hygieny a výživy, které vede k přetrvávajícímu znečištění a mnoha drobků z lehkého občerstvení v posteli.

Tyto faktory snižují obranyschopnost těla a přispívají k projevům alergických reakcí, astmatu a dalších onemocnění.

Obsah

• Jak často potřebujete vyměňovat ložní prádlo a ručníky pro dospělé v létě i v zimě
• Jak často se ložní prádlo mění u novorozenců
• Jak často se ložní prádlo mění u dětí, a to i ve školkách
• Jak často měnit ložní prádlo pro nemocného
• Užitečné tipy a triky pro pohodlný spánek

Jak často potřebujete vyměňovat ložní prádlo a ručníky pro dospělé v létě i v zimě

Vše záleží na individuálních vlastnostech lidského těla a na jeho čistotě. Denní sprchování po náročném dni a spaní v pyžamu nebo noční košili nepřispívá k rychlému znečištění prostěradel a polštářů v každém ročním období.

Zvýšené pocení v horkých letních dnech nebo aktivní sexuální život vyžaduje výměnu oblečení alespoň jednou za 7 dní. Současně lze přikrývku prát jednou za dva až tři týdny, protože se špiní mnohem méně.

Noční košile a pyžama musí být vyměňovány každé dva dny a ručníky musí být po čtyřech použitích vyprány. Sušení se doporučuje na větraném místě.

Jak často se ložní prádlo mění u novorozenců

Podle dětských požadavků je nutné změnit lůžko dítěte alespoň jednou za tři dny, někdy i každý den. Pokud novorozenec spí v plence a nedochází ke kontaminaci ložního prádla močí a stolicí, mohou být listy vyměněny v týdenních intervalech.

S ohledem na jemnou dětskou pokožku a nestabilní imunitu dítěte se však doporučuje vyměňovat soupravy dětských postýlek tak často, jak je to jen možné. To pomůže chránit dítě před výskytem dermatitidy a alergických reakcí, umožní vám získat sílu, odolávat bakteriologickým útokům agresivního vnějšího světa, růst zdravě a aktivně.

Jak často se ložní prádlo mění u dětí, a to i ve školkách

Čím je věk dítěte menší, tím častěji vyžaduje změnu spánku. Podle pokynů „babičky“ není snadné mýt věci pro kojence, ale musí být na obou stranách vařeny a žehleny. To pomáhá snížit riziko přetrvávajících chorob, které vyžadují dlouhou a nákladnou léčbu.

Děti navíc velmi rádi jedí cukroví před spaním, které bylo ošetřeno milujícími příbuznými nebo pili výrobky z kyselého mléka a šťávy, z nich zbývají obtížné skvrny. V takovém případě je nutné zašpiněné prádlo vyměnit a prát na krátkou dobu speciálními prostředky, aby se odstranily tvrdé nečistoty.

V mateřských školách se v souladu s hygienickými normami mateřských škol mění ložní prádlo alespoň jednou týdně. Současně by mělo být zohledněno její zřejmé znečištění pro každou skupinu předškolních dětí. Rodiče kojenců mají kdykoli právo ověřit dodržování norem pro výměnu spacích souprav.

Jak často měnit ložní prádlo pro nemocného

Akutní období onemocnění s vysokou tělesnou teplotou přispívají ke zvýšenému pocení a infekci postele patogenními viry nebo bakteriemi. Zejména jakékoli kožní projevy - dermatitida, plané neštovice, pichlavé teplo, alergie a střevní infekce vedou k šíření patogenů uvnitř podestýlky.

Pravidelné oblékání polštářů, prostěradel a potahů na matrace pomůže vyhnout se recidivě nemoci, poskytne zdravé mikroklima v posteli nemocného a všech členů jeho rodiny. To je zvláště důležité v případě, že rodina má malé děti, které nejsou schopny odolat infekčním chorobám.

Užitečné tipy a triky pro pohodlný spánek

• Výběr postele se doporučuje z přírodních materiálů;
• je nejoptimálnější použít sady pastelových odstínů, které snášejí pravidelnější praní, neztrácejí sytost a jas obrazu ani při vysokých teplotách;
• po probuzení je nutné držet podestýlku na čerstvém vzduchu, což má nepříznivý účinek na parazitické mikroorganismy a umožní udržet čerstvost ještě delší dobu používání;
• vysoká teplota praní ( asi 50-60 ° C ) a sušení v pračce v dobře větrané místnosti pomáhá lépe odstraňovat všechny typy kontaminujících látek.
• nedoporučuje se prát je oblečením;
• žehlení pájí vlákna textilie, posiluje je, což je esteticky atraktivní a kompaktní pro skladování ve skříni, dobře se plní a je na dotek příjemné;
• vysoce kvalitní prášek a speciální kondicionérové ​​prostředky vám umožní dát svěžest ložním soupravám a zachovat strukturu tkaniny;
• použití bělidla pro prádlo pomáhá zabránit šíření patogenních bakterií;
• pravidelné větrání místnosti před spaním, včasné čištění a výměna polštářů a přikrývek přispívá k dlouhodobému používání povlečení pro spaní;
• potah matrace zabraňuje hromadění nečistot a jejich pronikání do matrace. Je vyrobena z vysoce kvalitních syntetických materiálů, jednoduše se odstraňuje a umývá, umožňuje omezit alergické reakce a zabránit astmatickým útokům.

Rádi trávíte nějakou volnou minutu v Morpheusově náručí? Potřebujete spát po náročném týdnu? Dáváte přednost snídani v posteli se svým blízkým sledováním zajímavé série?

Přemýšlejte o včasné změně postele a užijte si pohodlný pobyt v náručí milovaného člověka.