Vždy byste měli dávat hygienu a své vlastní zdraví do popředí. Zastaralé prádlo dává mikroorganismům místo pro reprodukci, provokuje mikrotrhliny a udržuje vysokou vlhkost. Je důležité dodržovat základní pravidla a udržovat je v čistotě. Ideální je používat bavlněné tkaniny a snažit se nosit syntetické látky každý den.
Jak často musí člověk změnit své spodní prádlo?
Doporučuje se měnit každý den, aby nedošlo k šokům lidí nepříjemným zápachem a aby se nevystavovali riziku vzniku nepříjemné infekce. Nedodržování hygienických norem vede k rozvoji genitourinární infekce a v budoucnosti k problémům s potencí, protože vše je v těle propojeno. V případě svědění, vyrážky na plenkách a obtíží s močením byste měli neprodleně kontaktovat urologa a neléčit se.
Proto je nutné, aby bylo pravidlem používání vysoce kvalitního prádla, výměna po sprše jednou denně. Někteří čistí lidé to preferují dokonce dvakrát denně, ráno a večer.
Pokud je práce spojena s fyzickou aktivitou, neměli byste v žádném případě zanedbávat čistotu těla. Poživatelný pot vytváří příjemnou atmosféru pro šíření patogenních mikrobů.
Co určuje plán pro výměnu spodního prádla?
Není třeba kupovat levné a syntetické výrobky, narušují cirkulaci vzduchu a tře pokožku.
Spodní prádlo by mělo být kvalitní a pohodlné. Nezapomeňte věnovat pozornost nejen vašemu vkusu.
Čas roku
Neztrácejte ze zřetele účinky sezóny a okolní teploty. Nejoptimálnějšími obdobími jsou podzim a jaro, kdy je udržováno příjemné prostředí v intimní zóně. Pokud je prádlo vyrobeno z přírodní textilie, můžete jej změnit 1 až 2krát denně.
V létě i v zimě se pokožka potí hodně, takže se musíte každý den osprchovat a pak si obléci čisté prádlo.
Materiál
Každá věc by měla být vybrána na základě kvality textilie. Obzvláště zbabělci, zdraví reprodukčního systému závisí na nich, neměli byste na sobě ušetřit. Nejpohodlnější možností je bavlna. Není nutné hledat značky se 100% bavlnou, můžete si koupit s malým přídavkem lycry nebo elastanu, ale ne více než 20%.
Styl
Volně broušené kalhoty lze nosit po dobu maximálně dvou dnů, protože neomezují pohyb a netírají pokožku. Je považováno za optimální zvolit styly, jako jsou slipy, rodinné kalhoty a boxeři. Hlavní věc je, že jsou vyrobeny z dobré tkaniny.
Měli bychom také říci o řemíncích. I přes jejich rostoucí popularitu se nedoporučují pro dlouhodobé nošení, protože jsou náchylné k vývoji plísňových chorob.
Co se stane, pokud pravidla zanedbáte?
Dodržování intimní hygieny je klíčem ke zdraví, a proto zanedbání základních pravidel znamená porušení reprodukčního systému. Je třeba si uvědomit, že zdánlivě neškodné spodky s dlouhodobým opotřebením se stávají zdrojem bakteriální infekce a nepříjemného zápachu. Dlouhé nošení stejných plaveckých kmenů vede ke vzniku vyrážky, zarudnutí a poškození pokožky, kde se mohou usadit kolonie mikrobů.
Vysoká vlhkost vede k rozvoji infekčních nemocí, například uretritidy, pyelonefritidy, které budou nutit urgentní návštěvu u lékaře.
Infekční onemocnění močového ústrojí je doprovázeno bolestí a pálením během močení. Může být doprovázeno zarudnutím a vyrážkami v intimní oblasti. Pokud bude hygiena ignorována, existuje riziko kandidózy.
V žádném případě neignorujte varování odborníků s lékařským vzděláním. Nemůžete nosit stejné spodní prádlo déle než jeden den. Toto pravidlo by si měl pamatovat každý, kdo se stará o své zdraví.
