Jaký je rozdíl mezi punčochami a legíny?

Výběr sportovního oblečení by se měl přistupovat se zvláštní odpovědností, protože kvalita a účinnost školení bude záviset na tom. Legíny, legíny nebo punčocháče jsou skvělou volbou pro procvičení aktivního sportu: pilates, běh, kardio, fitness, jóga nebo funkční trénink. I přes podobnost mají legíny a punčocháče řadu rozdílů.

Na rozdíl od legin mohou mít punčocháče různé délky - po koleno, po celé délce nohy a dokonce i ve formě šortek. Hlavním rozdílem je materiál, ze kterého je tento typ oděvu vyroben. Světlé a jasné odstíny jsou pro punčocháče neobvyklé, nejčastěji jsou černé nebo modré.

Punčocháče a jejich vlastnosti

Dámské a pánské punčocháče mají tyto vlastnosti:

  • nechte kůži dýchat;
  • mají vynikající provozní vlastnosti;
  • během cvičení podporujte svaly a šlachy na nohou;
  • jsou univerzální, protože jsou vhodné pro jakékoli sportovní aktivity.

Většina sportovců dává přednost tomuto typu vybavení, protože punčocháče významně snižují riziko zranění a podvrtnutí.

Co jsou punčocháče

Punčocháče jsou typem legin, které jsou určeny pro jogging, atletiku a fitness. V překladu z angličtiny znamenají punčocháče „punčocháče“, navenek velmi podobné této šatní skříni. Úplně opakují tvar těla. Punčocháče jsou vybírány v závislosti na povětrnostních podmínkách (jsou za každého počasí, izolované a větru odolné).

Výrobce klade důraz především na kvalitu, takže takové sportovní vybavení je vyrobeno z elastické pleteniny. Kompresní vlastnosti materiálu vám umožní cítit se pohodlně a snadno během sportu.

Jaká je zvláštnost punčocháčů jako tepláky

Punčocháče jako druh sportovního oblečení jsou ideální nejen pro trénink, ale také pro sportovní soutěže. Důvodem je především pohodlí a pohodlí. Punčocháče neomezují pohyby, nezpůsobují nepohodlí a nepohodlí. Hladké švy a spolehlivé kování nedrtí cévy a neotírají nohy.

Jaké funkce mají punčocháče a k čemu slouží

Účelem punčocháče je:

  • podporují svaly dolní části zad a nohou během dlouhých běhů;
  • pomoc při zotavení po těžké fyzické námaze;
  • výrazně snižují bolest svalů;
  • snížit hladinu laktátu v krvi sportovce;
  • placebo efekt na produktivitu cvičení.

Protože punčocháče snižují zátěž svalového tónu, je to hlavní oděv běžců, sportovců a těch, kteří dávají přednost zdravému životnímu stylu.

Legíny a jejich vlastnosti

Legíny jsou jedním z prvků oblečení, které získalo zástupce jemného článku svou univerzálností a praktičností. Legíny se snadno kombinují s halenky, topy, trička. Jsou vhodné pro ženy všech věkových kategorií.

Z každodenního nošení se legíny plynule proměňovaly v sportovní oblečení. Zimní modely legin jsou zateplené rounem nebo kožešinou, takže se často nosí místo punčocháče.

Co jsou legíny?

Moderní legíny jsou vyrobeny z vysoce kvalitních syntetických materiálů, nejčastěji je to nylon nebo lycra. Navzdory jemnosti a lehkosti je to velmi silná a spolehlivá tkanina.

Kromě ženské verze existují meggings - pánské legíny, které sportovci nosí pro jogging nebo silový trénink.

Jaká je zvláštnost legin jako sportovních kalhot

Legíny jsou vhodné pro jógu, fitness, cvičení na simulátorech. Profesionální sportovci je nosí v základní uniformě pro oteplování v zimě.

Důležitým aspektem pro výcvik je prodyšnost materiálu. Látka legíny umožňuje pokožce dýchat, což snižuje pocení při fyzické námaze. Většina legin nemá švy, takže během tréninku nedochází k oděrům.

Jaké příležitosti legíny mají a k čemu jsou

Dámské a pánské oděvy tohoto typu mají vynikající funkční vlastnosti. Legíny nevyžadují zvláštní péči, snadno tolerují vliv vnějších faktorů, nesedí během praní. Legíny jsou ideální pro:

  • každodenní nošení;
  • aktivní zábava v rodinném kruhu;
  • sportovní soutěže.

Legíny těsně přiléhají k tělu a poskytují naprostou volnost pohybu. Správně zvolená velikost je hlavní složkou komfortu, takže si nemusíte vybírat příliš volné nebo malé modely. Špatný přístup k výběru může způsobit nepohodlí při nošení tohoto kusu oblečení.

Kvalita školení závisí na oblečení, proto pro tyto účely vyberte pouze vysoce kvalitní výrobky.