Pocení je normální fyziologický proces. Někdo má více potu, někdo méně, ale to by nemělo být trapné ani obtížné. Při nadměrném pocení se však stává přirozený proces problémem a je doprovázen nepříjemným zápachem. Obzvláště často se to stane s nohama kvůli nesprávně vybrané botě, nezdravému životnímu stylu nebo vážným onemocněním.
Proč nohy pot a zápach v botách
Nepříjemný zápach z nohou se stává zdrojem komplexu a neumožňuje lidem vést aktivní společenský život. Příčiny pocení v nohou jsou rozděleny na lékařské a fyziologické.
Pokud jsou poruchy lékařské povahy, bude obtížné stanovit diagnózu samostatně.
Nejčastěji se pocení zvyšuje kvůli:
- hormonální poruchy, poruchy endokrinního systému;
- poruchy nervového systému (stres, deprese);
- houba na nohy;
- onkologická a jiná onemocnění;
- zánětlivé procesy.
K identifikaci příčiny a zahájení léčby se doporučuje navštívit dermatologa, neurologa a terapeuta. Provedou zkoušku a předepíší potřebné testy.
Závažné poruchy a nemoci nejsou vždy příčinou zápachu a potu. Nezdravý životní styl a nesprávně vybrané boty tento problém často zhoršují.
Proč se vyskytuje zápach:
- Nesprávně vybrané boty podle velikosti nebo ročního období. Nohy v zimních botách v létě nebo v blízké velikosti otírají, zvyšují pocení nebo vytvářejí nepříjemnou bolest.
- Špatný kvalitní materiál . Kvůli nízké ceně byste neměli kupovat boty vyrobené z nekvalitních materiálů. Nebude schopna pustit vzduch a vytvořit uvnitř skleník. Pokud si vyberete boty pro léto nebo sport, bude to vyvolávat vývoj bakterií a vytváření nepříjemného zápachu.
- Nedostatečná hygiena. Častou příčinou zápachu.
- Syntetické nebo staré a nemyté ponožky zhoršují situaci potem a zápachem.
- Toe zavřená letní obuv bez ponožek .
- Nepřetržité nošení jednoho páru po dlouhou dobu.
Uvedené důvody lze snadno odstranit.
Pokud to nepomůže, existují různé koupele, masti a spreje, které snižují zápach.
Nohy dítěte se hodně potí - důvody
Děti jsou také vystaveny velkému pocení. Běžné příčiny mohou být stejné jako u dospělých: nesprávně zvolená obuv, punčochové zboží nebo porušení obecné hygieny.
Jiné situace, které způsobují zvýšené pocení:
- zvýšený příjem tekutin. V tomto případě ho pot odstraní ve větším množství;
- přizpůsobení dítěte novým podmínkám. To je charakteristické pro kojence. Během těhotenství se teplota kolem dítěte udržuje na stejné úrovni. S narozením se musí dítě zvyknout na změny teploty;
- genetická dědičnost od rodičů ;
- nadváha ;
- problémy s metabolickými procesy nebo endokrinními patologiemi ;
- stres
V každém případě je nutné dodržovat obecné chování a stav dítěte. Pokud se situace při výměně obuvi za jinou nezměnila, určitě byste měli navštívit lékaře. Zvýšené pocení u dětí někdy naznačuje vážné onemocnění.
Potní nohy v kožených botách - důvody
Drahé kožené boty ne vždy zaručují suché nohy. Pocení se zvyšuje v důsledku nesprávného klížení a punčochového zboží vyrobeného ze syntetických materiálů.
Nezapomeňte na osobní hygienu. Vysoce kvalitní obuv nosí na špinavých nohou pohlcuje nepříjemný zápach a zhoršuje situaci.
A nevylučujte možnost s onemocněním vnitřních orgánů, které dokáže vyřešit pouze lékař.
Pocení nohou
Pokud jste si jisti, že pocení nohou není spojeno s onemocněním, můžete použít preventivní opatření proti potu a zápachu.
K tomu by měly být nohy umývány denně v teplé vodě mýdlem. V létě lze tento postup zvýšit až na 2–3krát. Použijte měkký bavlněný ručník.
Nikdy nepoužívejte použité ponožky na čisté nohy. Je třeba je měnit jednou denně a častěji v horkém počasí. Pro sport by měly existovat oddělené ponožky, které se nosí pouze jako součást jednoho tréninku. Materiál je lepší zvolit bavlnu.
Pro zachování čerstvosti chodidel je vhodný dětský mastek. Posypou nohy a můžete okamžitě botovat. V obchodech s obuví existují spreje, které snižují zápach. Sprej se aplikuje přímo na boty přesně podle pokynů. Kromě toho můžete v noci namazat chodidla speciálními masti nebo si vyrobit koupele z léčivých bylin.
Je také nutné změnit přístup k výběru obuvi:
- opouštět umělé materiály ve prospěch pravé kůže, semiše a textilu ;
- v létě nosit otevřené modely. Pokud to není možné, zvolte lehké tenisky a tenisky vyrobené z prodyšného materiálu;
- zkontrolujte, zda je stélka prodyšná, nebo ji vyměňte za absorpční;
- pravidelně mýt nebo prát boty a ošetřovat formalínem pro dezinfekci;
- Před skrytím obuvi pro „zimu“ vložte do ní tašky, které eliminují zápach.
Pokud budete dodržovat osobní hygienu a pečlivě vyberete obuv, můžete kromě potu a nepříjemných zápachů předcházet mnoha problémům. Nesprávná obuv ovlivňuje páteř, zhoršuje chod a narušuje krevní oběh v těle. Pokud žádná z metod prevence zápachu a potu nepomůže, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem.
